Message of the day - How can depressions be controlled?

How can depressions be controlled? Oh! There’s a very simple way. Depression occurs generally in the vital, and one is overpowered by depression only when one keeps the consciousness in the vital, when one remains there. மனஅழுத்தம் என்பதுஉணர்வு நிலையில் எழுவது. நீங்கள் உணர்வு நிலையில் உள்ளபோது, மன அழுத்தம் அங்கு மேலோங்குகிறது. இதில் இருந்து விடு பட ஒரே வழி, Vital - உணர்வு நிலையில் இருந்து அகன்று, அதற்கு மேலே, ஒரு ஆழ்ந்த consciousness நிலையை அடைவதே ஆகும். The only thing to do is to get out of the vital and enter a deeper consciousness. Even the  highermind, the luminous, highermind, the most lofty thoughts have the power to drive away depression.                   எப்பொழுது ஒருவர் தனது நினைவுகளில் , உயர்வான நிலையை அடைகிறாரோ, அவரிடம் இருந்து மன அழுத்தம் விலகுகிறது. ஆனால் ஒருவர், சைத்தியத்தில் அடைக்கலம் புகும்போது,  மன அழுத்தத்திற்கு அங்கு இடமில்லை. Even when one reaches just the highest domains of thought, usually the depression disappears. But in any case, if one seeks shelter in the psychic, then there is no longer any room for depression. (Receptivity - ஏற்புத் திறன் - இறை அருளை ஏற்கும் திறன். )   - Words of The Mother 2 - The Mother.